نوشته شده توسط : payam

میوه «به» نشاط‌آور است



یك متخصص تغذیه گفت: میوه «به» افسردگی را از بین می‌برد و نشاط‌آور است.

مرتضی صفایی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: میوه به قوای ذهن و قوه بینایی را افزایش می‌دهد.

ادامه مطلب....



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: تغذیه , به , میوه , افسردگی , نشاط‌آور , قوای ذهن , قوه بینایی , سلامت قلب , معده , تسكین سرفه , امحاء , سقط جنین , احشاء , عرق بدن , رفع عطش , گرفتگی حلق , ,
:: بازدید از این مطلب : 1500
|
امتیاز مطلب : 24
|
تعداد امتیازدهندگان : 8
|
مجموع امتیاز : 8
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 خرداد 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 افزایش خطر ابتلا به دیابت بدلیل كمبود فعالیت بدنی

عضو انجمن دیابت ایران اعلام كرد: روی آوردن به زندگی ماشینی، كاهش فعالیت‌های بدنی در منزل یا محیط كار و تحرك نداشتن به جهت افزایش مشغله‌های روزمره احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.


به گزارش ایسنا، دكتر امید افتخارزاده درباره‌ اهمیت ورزش در سالمندان مبتلا به بیماری دیابت، گفت: ورزش موجب كاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می‌شود و به راحتی می‌توان فعالیت بدنی را از طریق جایگزینی استفاده از پلكان به جای آسانسور (در صورت نداشتن مشكل قلبی و مشورت با پزشك)، جایگزینی پیاده‌روی به جای وسائل نقلیه و هم‌چنین پیاده‌روی در آب و مواردی از این دست، افزایش داد

 

ادامه مطلب......

 

 

 



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: دیابت , زندگی ماشینی , كاهش , اهمیت ورزش , فعالیت‌های بدنی , آسانسور , مشكل قلبی , بیماری‌های جسمی , ذهنی , افسردگی , تغذیه , چربی‌های خون , پوكی استخوان , ,
:: بازدید از این مطلب : 1509
|
امتیاز مطلب : 25
|
تعداد امتیازدهندگان : 8
|
مجموع امتیاز : 8
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 خرداد 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 29 صفحه بعد